viernes, 15 de junio de 2012
Escalada
Este es un vídeo donde se puede ver como es y su recorrido:
En este vídeo, se puede observar que es una escalada deportiva.
Materiales que nos facilitan la escalada:
Estos son algunos materiales que nos facilitan la escalada:
Pies de gato:
Bolsa de magnesio:
Pies de gato:
Distintos materiales de seguridad para la escalada:
Son materiales de seguridad los siguientes:
-Cuerdas estáticas, semi-estáticas, o dinámicas que las hemos visto antes.
También esta el arnés.
Casco:
Mosquetón:
Grigri:
Reverso:
Ocho:
Cinta express:
-Cuerdas estáticas, semi-estáticas, o dinámicas que las hemos visto antes.
También esta el arnés.
Casco:
Definición del arnés y sus principales partes:
El arnés le proporciona al escalador un soporte seguro y una fórmula para disipar la fuerza de la caída contra su cuerpo.
Sus principales partes son la zona de la cintura y la de las piernas:
Cintura
Anillo de la cintura
Anillo ventral
Perneras
Anillo de las perneras
Hebilla de la cintura
Hebilla de las perneras
Porta materiales
Tipos de cuerdas:
en los tipos de cuerda están:
- Estáticas.
Semiestáticas:
Dinámicas.Estas son las mejores porque son elásticas:
En estas últimas entran:
Simples:
Doble:
Gemelos:
- Estáticas.
Semiestáticas:
Dinámicas.Estas son las mejores porque son elásticas:
En estas últimas entran:
Simples:
Doble:
Gemelos:
Características de la cuerda:
Las cLas características de la cuerda son las siguientes:
- Número de caídas factor 2 que puede soportar.
-Fuerza de choque.
-Alargamiento.
-Deslizamiento de la camisa.
-Tratamiento antiarista.
-Impermeabilidad.
-Peso unitario por metro.
-Resistencia al rozamiento.
- Número de caídas factor 2 que puede soportar.
-Fuerza de choque.
-Alargamiento.
-Deslizamiento de la camisa.
-Tratamiento antiarista.
-Impermeabilidad.
-Peso unitario por metro.
-Resistencia al rozamiento.
Explicación de distintos materiales de seguridad:
Cuerdas:
Es el elemento más importante para el escalador y constituye el medio de unión entre los componentes de la cordada.
Dada la importancia de la cuerda en actividades relacionadas con la escalada, y debido a que en algún momento, la vida depende de ella.
Es el elemento más importante para el escalador y constituye el medio de unión entre los componentes de la cordada.
Dada la importancia de la cuerda en actividades relacionadas con la escalada, y debido a que en algún momento, la vida depende de ella.
jueves, 14 de junio de 2012
¿Que son los grados de escalada?:
La graducación hace referencia a la dificultad de la vía, que viene acondicionada por la longitud, las técnicas a aplicar, exposición y dureza física del itinerario a seguir. Están nivel de iniciación, medio y experto.
jueves, 7 de junio de 2012
Tipos de escalada:
Deportiva: En muros de roca ( natural o artificial) menos de 30 metros. Con sistemas de seguridad permanentes tanto en puntos intermedios como en los descuelgues o reuniones.
De bloque: escalada de pequeños muros sin necesidad de sistemas de seguridad.
Psicobloc: pequeños muros sobre el mar como el agua sistema de seguridad.
Clásica : grandes paredes con sistemas de seguridad permanentes y sistemas de progresion recuperables..jpg)
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Ferrata: grandes muros con sistemas de seguridad permanentes y sistemas de progresion artificiales.
Artificial: grandes paredes, sistemas de seguridad recuperables y sistemas de progresion artificiales (escalada clásica) .
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Rapel: descenso por cuerdas con ayuda de elementos de control.
Historia y evolución de la escalada:
El ser vivo se ha adaptado al medio y sus condiciones. El relieve es un gran condicionante y el hombre ha sabido desenvolverse y aprovecharlo. Aventureros y gentes de lugares fue llevando la actividad humana de los valles y laderas, las cumbres y crestas. Las primeras ascensiones pasó a atrás más complicadas y audaces que requerían de la superación de muros o paisajes de dónde había que agarrarse a las rocas.
1950 Guías Francesas de Chamonix ascienden al primer Ocho mil el Annapurna. En 1954 el Everest subido por británicos en carrera con otras naciones. El entrenamiento era escalar escalando, pero en pequeñas paredes donde primará la seguridad y dificultad.
1950 Guías Francesas de Chamonix ascienden al primer Ocho mil el Annapurna. En 1954 el Everest subido por británicos en carrera con otras naciones. El entrenamiento era escalar escalando, pero en pequeñas paredes donde primará la seguridad y dificultad.
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viernes, 18 de mayo de 2012
lunes, 14 de mayo de 2012
Reglas del Balonkorf:
-No se puede tocar el balón con el pie o pierna.
-Jugar el balón con el puño.
-No se debe correr o andar con el balón, pero si pivotear.
-Jugar individualmente con el balón.
-No se debe golpear o quitar el balón de las manos del adversario contrario.
-Lanzar el balón desde la zona de defensa.
-No se debe retener el balón más de 4 segundos.
-Jugar el balón con el puño.
-No se debe correr o andar con el balón, pero si pivotear.
-Jugar individualmente con el balón.
-No se debe golpear o quitar el balón de las manos del adversario contrario.
-Lanzar el balón desde la zona de defensa.
-No se debe retener el balón más de 4 segundos.
Balonkorf
Fue inventando por el maestro de Armstendam Nico Broekhuysen.
Deporte jugado por dos equipos, que tienen que introducir un balón sobre una canasta.
El área se divide entre las zonas ataque y defensa.
Fue demostrado por primera vez en el 1902, y se hizo popular al año siguiente.
En España es Korfball.
Material las canastas y una pelota.
Un partido de balonkorf tiene una duración de 60 minutos, divididos en 2 partes de 30 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos ente ambos periodos. Cada equipo posee 2 tiempos muertos, de 60 seg. cada uno, por partido.
El balonkorf consiste en introducir un balón completamente por el cesto del equipo contrario, valiendo cada enceste 1 punto. El equipo que consiga más puntos a la finalización del tiempo de juego, se le considerará ganador del partido.
Deporte jugado por dos equipos, que tienen que introducir un balón sobre una canasta.
El área se divide entre las zonas ataque y defensa.
Fue demostrado por primera vez en el 1902, y se hizo popular al año siguiente.
En España es Korfball.
Material las canastas y una pelota.
Un partido de balonkorf tiene una duración de 60 minutos, divididos en 2 partes de 30 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos ente ambos periodos. Cada equipo posee 2 tiempos muertos, de 60 seg. cada uno, por partido.
El balonkorf consiste en introducir un balón completamente por el cesto del equipo contrario, valiendo cada enceste 1 punto. El equipo que consiga más puntos a la finalización del tiempo de juego, se le considerará ganador del partido.
Reglas de Tchoukball
-Dos equipos de 7 jugadores cada uno.
-Uno de los dos equipo recibe un punto cuando la pelota no rebota.
-Si la pelota rebota, el que la haya tirado no se lleva punto.
-No puede pasar mucho tiempo en las manos.
-Máximo tres pases, tres segundos, tres pasos, y tres tiradas.
-No puede darla al arco de las canchas.
Tchoukball
Es un juego jugado bajo techo.
Fué desarrollado en los años sesenta por el biólogo suizo Dr. Hermann Brandt.
Se juega en Taiwán, Gran Bretaña, Suiza, Japón, India, Estados Unidos, La república Checa, Hong Kong, Macao, Singapur, Argentina y Urugay.
Regulada por la Federación internacional de Tchoukball.
Se desarrolla bajo el techo, con dos mini-canchas, muy pequeñas, pero que esten bien sujetas, soportadas por un arco en el suelo. Esas canchas tienen que estar en cada lado del campo, como las porterías. Se juegan en dos equipos, y un equipo tiene que llevar una pelota, no vale llevarla poco rato, la tienes que pasar a todos tus compañeros. Consiste en que el equipo que lleva la pelota tiene que pasársela a todos sus compañeros y cuando eso haya pasado, la tiene que lanzar dando un salto sin pisar, un área que rodea las dos canchas. Si este lo consigue, y el rebote da en el suelo, sin que ninguno del equipo contrario la cace al vuelo, este se lleva un punto.
Si sucede lo contrario, y el equipo contrario coge la pelota al vuelo, este se lleva el punto.
Fué desarrollado en los años sesenta por el biólogo suizo Dr. Hermann Brandt.
Se juega en Taiwán, Gran Bretaña, Suiza, Japón, India, Estados Unidos, La república Checa, Hong Kong, Macao, Singapur, Argentina y Urugay.
Regulada por la Federación internacional de Tchoukball.
Se desarrolla bajo el techo, con dos mini-canchas, muy pequeñas, pero que esten bien sujetas, soportadas por un arco en el suelo. Esas canchas tienen que estar en cada lado del campo, como las porterías. Se juegan en dos equipos, y un equipo tiene que llevar una pelota, no vale llevarla poco rato, la tienes que pasar a todos tus compañeros. Consiste en que el equipo que lleva la pelota tiene que pasársela a todos sus compañeros y cuando eso haya pasado, la tiene que lanzar dando un salto sin pisar, un área que rodea las dos canchas. Si este lo consigue, y el rebote da en el suelo, sin que ninguno del equipo contrario la cace al vuelo, este se lleva un punto.
Si sucede lo contrario, y el equipo contrario coge la pelota al vuelo, este se lleva el punto.
viernes, 11 de mayo de 2012
jueves, 10 de mayo de 2012
REGLAS DEL KIN-BALL
Reglas:
1º. Debe de tener la pelota 1,22 metros de diámetro.
2º. Debe de haber máximo 4 miembros en cada equipo.
3º. Se debe decir antes de lanzar la pelota ''omnikin'' .
4º. Antes de lanzar, el jugador debe estar a 5 metros lejos de la pelota.
5º. Se juega con tres tiempos, de una duración entre unos 7 a 15 minutos cada uno.
6º. Cuándo lancen el balón tiene que estar en trayectoria descendendiente.
7º. Deben coger la pelota antes de que toque el suelo. Si no la cogen es punto para el equipo que haya lanzado.
1º. Debe de tener la pelota 1,22 metros de diámetro.
2º. Debe de haber máximo 4 miembros en cada equipo.
3º. Se debe decir antes de lanzar la pelota ''omnikin'' .
4º. Antes de lanzar, el jugador debe estar a 5 metros lejos de la pelota.
5º. Se juega con tres tiempos, de una duración entre unos 7 a 15 minutos cada uno.
6º. Cuándo lancen el balón tiene que estar en trayectoria descendendiente.
7º. Deben coger la pelota antes de que toque el suelo. Si no la cogen es punto para el equipo que haya lanzado.
KIN-BALL
Kin-ball:
Es un deporte jugado por equipos, máximo cuatro miembros, que cada equipo tiene asignado un color.
Se trata de que un equipo, lance una pelota grande, que la tienen que sostener los otros miembros, y cuando la lance tiene que estar a 5 metros lejos de la pelota y tiene que decir la palabra ''omnikin'' y a continuación el color de un equipo contrario.
El equipo del color que haya dicho tiene que ir a pillar la pelota rápidamente antes de que toque el suelo. Si toca el suelo es punto para el equipo que haya lanzado.
Cada equipo tiene que tener un peto cada miembro para diferenciarlos.
Es un deporte jugado por equipos, máximo cuatro miembros, que cada equipo tiene asignado un color.
Se trata de que un equipo, lance una pelota grande, que la tienen que sostener los otros miembros, y cuando la lance tiene que estar a 5 metros lejos de la pelota y tiene que decir la palabra ''omnikin'' y a continuación el color de un equipo contrario.
El equipo del color que haya dicho tiene que ir a pillar la pelota rápidamente antes de que toque el suelo. Si toca el suelo es punto para el equipo que haya lanzado.
Cada equipo tiene que tener un peto cada miembro para diferenciarlos.
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